小学和初中学生的缺勤人数已达到约35万人的历史新高，这意味着“每个班级至少有一名学生缺勤”。如果孩子在开学后或长假后立即表示“我不想上学”，或者即使他们没有明确表达，但表现出不想上学的迹象，家长应该如何应对？此外，缺勤与发育特征之间是否存在关联？我们与儿童精神科医生本田秀夫博士就当前的缺勤状况以及家长应该如何参与进行了深入探讨
随着逃学儿童人数的增加，学校是时候重建基础了。
——您如何看待日本当前学校旷课的现状和挑战？本田先生（以下简称本田先生）：2024年，日本中小学生旷课人数约为35.4万人（*），创历史新高。这一数字约为10年前12万人的三倍，这意味着每个班级都有一到两名学生旷课。此外，许多学生一年旷课超过90天，旷课现象呈现长期和慢性化的趋势。虽然学习内容日益多样化，但作为学习中心的学校似乎正在失去接纳各类学生的能力。即使容易旷课的学生人数不断增加，学校也已无力或有资源让学生享受上学的乐趣。这绝非个别教师的责任，而是日本义务教育制度本身难以为继的体现。打个比方，这就好比建筑物的地基正在老化。这不是换个墙纸就能解决的翻新问题，而是需要彻底重建地基。——您说的“从根本上解决问题”具体指的是什么？本田：首先，我认为我们需要重新思考目前这种每个年级所有学生学习内容都一样的教育体系。我认为把6岁到18岁的这12年视为一个学习阶段是合理的，但有些孩子因为每个年级学习的内容都一样而感到吃力。我觉得我们需要确保孩子们在12年的学习生涯中都能有目标地学习，并且学习的内容和方式需要根据每个孩子的个体情况进行调整。其次，我们需要提高教师的数量和质量。为了根据学生的个体情况调整课程，我们需要增加教师的数量，但是人口出生率下降，教师岗位数量减少。想当老师的人越来越少，而因为工作条件艰苦而辞职的教师也越来越多。我认为有必要改善教师的工作环境，并保障他们的工作安全。我担心教育水平下降会导致国家衰落。
一个因为肚子疼而无法上学的女孩。
——那么，您能否给我们举几个小学生因拒学而寻求医疗帮助的具体案例？本田：我来介绍一下我书中收录的一个案例。一个三年级的小女孩有一天早上突然说：“我不想去上学。”父母问她为什么，她回答说：“我不知道。”那天她待在家里，第二天去了学校，但几天后，她又待在家里，说：“我肚子疼，所以不想去。”之后，她因为身体不舒服而旷课的次数越来越多。有时，在父母的鼓励下，她会去上学，但有一天早上，她在门口穿鞋时，突然背着书包嚎啕大哭，动弹不得。从那以后，她就再也没能去上学，所以她的父母带着孩子来我们这里咨询。 ——如果像这个女孩一样，低年级的孩子出现厌学或逃学的情况，家长应该注意孩子哪些行为呢？本田：很多孩子在长假期间，比如黄金周或暑假后，都会出现厌学行为，但实际上，他们往往在此之前就已经“不喜欢上学”了。孩子们通常看起来很喜欢去托儿所或幼儿园，但上了小学之后，他们可能早上起床困难，或者开始说不想去上学。起初，家长会鼓励他们，认为他们最终会习惯的，但很多时候，他们在长假期间会变得完全无法动弹。——当家长不知道孩子为什么不想上学时，他们往往不知所措。本田：孩子们会很乐意去他们喜欢的地方，如果他们不喜欢，他们就不会想去。小学低年级应该是孩子们享受学习的时光，所以如果孩子不想上学，肯定是有原因的。在日本，很多家长认为“学校是必须忍受的地方，即使很辛苦”。然而，重要的不是“因为辛苦就强迫他们忍受”，而是要思考“孩子为什么不喜欢上学”。首先，要努力找出原因。孩子们，尤其是低年级的孩子，被问到时常常会说“不知道”，所以要尽早联系老师，询问孩子在学校的情况。——在孩子入学前，家长应该注意些什么呢？本田：我想提醒大家，要努力把家布置成一个舒适、温馨的地方，让孩子们能够平静快乐地度过时光。建立良好的亲子关系非常重要，这样孩子才能和父母倾诉自己的感受和担忧。即使孩子缺课，只要他们在安全的环境中休息，身心得到恢复，他们的兴趣和动力就会重新回来。
孩子说“我不想去”是一个警示信号。
——我们应该注意孩子哪些行为？本田：很多孩子早上不想去上学，但到了学校就没事了，年纪小的孩子回家后通常也不会说讨厌上学。从老师的角度来看，他们的行为似乎很正常。然而，这实际上可能是“过度适应”的表现，他们为了迎合周围人的期望和环境而过度努力。如果他们继续这样勉强自己，可能会导致身心健康问题。早上不想去上学是孩子感到痛苦的一种表现。从成人的角度来看，这似乎是问题的开始，但也可能只是孩子竭尽全力达到这个阶段后的最终表现。希望您能留意孩子在这方面的行为。——我担心孩子不上学，但我不知道原因。我该如何决定？本田：与其一开始就告诉孩子“你不用勉强自己”，让他们待在家里，我认为可以先说“我们试着去一会儿吧”。与学校老师沟通，找出原因，如果对他们来说太难，那就让他们待在家里。处理孩子拒学的基本方法是休息和沟通。让孩子身心放松，家长要理解并倾听他们的感受。然后，从长远角度考虑孩子需要什么样的支持。——有发育障碍或处于灰色地带的孩子是否更容易拒学？本田：对于有发育特征的孩子来说，有些情况下他们拒学仅仅是因为“不想停止正在做的事情，比如看电视”。在这种情况下，有时可以通过调整与他们互动的方式来改善情况，例如清楚地解释时间安排。
为孩子们创造合适的校外活动场所。
——一开始您谈到了教育体系，但从儿童精神科医生的角度来看，您对学校在应对学生厌学问题上面临的挑战有何看法？本田：我认为一线教师确实面临着巨大的挑战。我知道他们在困难的环境下努力工作，提供教育。但理想情况下，我希望他们能关注孩子们是否享受学习，是否积极参与各项活动，而不仅仅是完成课程。过去，如果一年内没有学完课本，问题并不大，家长们也比较宽容。但现在课程安排非常严格，教师的自主权很小，如果没能完成课程，他们的上级和家长可能会非常严厉地批评他们。我认为孩子们承受了其中一部分压力。理想情况下，我认为教师应该关注孩子们是否享受学习。——当孩子长期厌学时，家长也会担心孩子的未来。家长应该如何应对这种焦虑？本田：大多数经历过厌学的孩子长大后都能融入社会。只有极少数人在厌学后会完全与世隔绝。因此，我认为没有必要对孩子的未来过于悲观。但是，如果他们长时间与世隔绝，不与任何人接触，以后可能会难以融入社会。所以，重要的是在学校之外找到一个孩子感到安全并能参与其中的地方。近年来，免费学校和教育支援中心的数量有所增加。如果能为孩子找到一个可以让他们以某种方式享受乐趣的地方，他们就能在这样的环境中成长，并发展社交技能。——我们该如何找到这些校外学习场所呢？本田：我认为相关信息集中在各地方政府。您可以咨询教育委员会或儿童家庭中心，他们或许可以为您介绍免费学校或教育支援中心。学校的通讯应用程序上也可能会发布相关信息，但总的来说，最好还是直接联系地方政府的咨询机构。有些孩子因为太爱学习而辍学，学校的课程对他们来说缺乏挑战性，在这种情况下，补习班或许更合适。与其觉得非得送孩子上学不可，不如找到一个适合孩子个性、能让他们感受到学习意义的地方。本文由本田秀夫教授撰写，福地真美绘制插图，早川直子采访并撰写文字，中村京子（entente）和Tamahiyo ONLINE编辑部负责编辑排版。随着辍学儿童人数的持续增长，我们更应该关注孩子成长过程中不应将上学作为唯一目标的问题。究竟什么才能让孩子感到安全，并能健康快乐地成长？思考这些问题或许能为焦虑的家长和孩子带来一些慰藉。
本田英雄教授
简介：信州大学医学部儿童青少年精神医学系教授，信州大学医院儿童青少年精神医学科主任，长野县发育障碍信息支援中心“Toiro”主任。精神科医生，医学博士。1988年毕业于东京大学医学部。先后在东京大学医院和国立精神神经医疗研究中心武藏医院工作，1991年起在横滨市综合康复中心从事发育障碍的临床实践和研究工作20年。2011年，出任山梨县儿童青少年精神医学综合支援中心首任主任。2014年，出任信州大学医院儿童青少年精神医学科主任。自2018年起，他担任信州大学医学部儿童青少年精神医学系教授。自2023年起，他担任长野县发育障碍信息支援中心“Toiro”主任。●本文内容基于截至2026年4月的信息，可能与当前信息有所不同。　
《发育障碍儿童及处于“灰色地带”儿童拒学行为完全指南》
本书针对孩子说“我不想上学”的情况，提供了全面的支持策略。本田医生是一位经验丰富的儿童精神科医生，他重点关注发育障碍儿童和处于“灰色地带”的儿童的拒学行为，解释了导致拒学的因素以及相应的应对方法。作者：本田秀夫 / 1760日元（Baton出版社）
 【参考来源】長期休み明けに多い子どもの“登校しぶり”。「学校に行きたくない」と言ったらどうしたらいい？【児童精神科医に聞く】https://news.yahoo.co.jp/articles/cd3c2b1f781c43225cc4fba4da71515ba6532f90?page=1（底部点击原文连接）
联系我时，请说是在中联集运日本专线看到的，谢谢！